ニコリオのウーカは効果なし?5キロ痩せた飲み方を口コミ!

ニコリオのウーカ

ウーカ(uka)は、累計販売数700万個を突破した人気の「こうじ酵素」をリニューアルしたサプリ

インスタなどSNSですごく話題になっていますよね??

口コミを調べたら評判が良かったので、私もダイエットのために購入しました!

結果、3か月で5キロ痩せることに成功したので、どうやって痩せたのか?や、痩せるのに効果的な飲み方についてブログに書いてみました♪

  • ウーカサプリの特徴や成分の効果
  • 実際に飲んだ人の口コミや評判
  • 売っている販売店はどこか
  • お得に買える定期コースの詳細

などについても詳しくご紹介していますので、ウーカを試してみたい!というあなたはぜひチェックしてみてくださいね。

今なら500円モニターキャンペーン実施中なので、気軽にウーカをお試しできますよ♪

\初回限定500円キャンペーン実施中!/
今すぐウーカの詳細をチェックする

ウーカを飲んでみた!口コミ・レビュー

ウーカのパッケージ

ウーカが届きました!

コンパクトなパウチタイプのパッケージ。

イラストが可愛いです♪

定期コースで申し込むとたった500円で買えちゃうんです。

サプリは徐々に効いてくるものなので、高くて続かないと無意味になっちゃうのでリーズナブルなお値段だと続けやすくていいですね。

 

ウーカの成分表示

ウーカの主原料は穀物麹で、原材料もとてもシンプルです。

いろんなものがごちゃごちゃ入っているサプリより、信頼できそうな気がします。

摂取目安は1日あたり3粒。

1袋に93粒入りで、31一日分の量が入っています。

 

ウーカのサプリ画像

サプリの大きさは、小さくはないですが大きくて飲みにくいってほどでもないです。

ごくごく普通のサイズ。

のどに引っかかることもなくスムーズに飲めます。

匂いも甘酒のような?麹っぽい香りがほんの少しする程度で気になりません。

個人的には好みの香りです。

飲んで感じた体の変化は?

口コミではお通じが良くなったという意見が多いみたいですが、私はもともとスムーズなほうなので、便通に関しては特に変化はありませんでした。

お通じが良くなりすぎて下痢する…なんてこともないですけど。

 

ウーカを飲み始めてからは、なんとな~く食べ過ぎても体重が増えにくくなった気がします。

以前は食べ過ぎの日が何日が続くとしっかりと体重に反映されてしまっていたので(笑)。

 

それから、一番感じたのはお肌の調子が格段に良くなったということ。

冬になると毎年肌が乾燥してかさついていたのが、今年は全くなくなりました。

そのおかげでファンデーションののりがいいので、メイク時のストレスが減ったのがなにより良かった!と思ってます。

メイクが決まらないせいで憂鬱になることがなくなって、お化粧を楽しめています♪

はっきりとサプリのおかげとは言えないですけど、ウーカを飲むようになってから変わったので、きっとそうなんだ!と信じてます(笑)。

なので、ウーカはダイエット目的だけでなく、美容のためにもいいんじゃないかと思います。

\初回500円!定期縛りなし!/

ウーカの公式サイトを見る

ウーカの効果的な飲み方は?実際に5キロ痩せたやり方を紹介

ウーカの基本的な飲み方は、1日あたり3粒を目安に水かぬるま湯で飲む!これだけです。

飲むタイミングに決まりはないですが、飲み忘れると効果は実感できないので、毎日欠かさず飲むことが大切かな、と感じています。

私は毎日夕食後に3粒まとめて飲んでいますが、毎食後に1粒ずつ飲むほうが調子がいい人もいるみたいです。

どちらの飲み方が合うかは人それぞれだと思うので、体の調子を見ながら飲み方を変えてもいいと思います。

 

もしウーカを本格的なダイエットのために飲むのでしたら、他のダイエット法の補助として使うのがいいんじゃないかな、と思います。

私の場合、ウーカを飲むだけで太りにくくなった感じはありましたが、ただ飲むだけでは痩せるまで行きませんでした。

で、ほんの少しだけ食事を改善してみたら、3か月で5キロ弱痩せられました。

その方法をご紹介しておきますね。

夕食時の主食を抜く&ウーカで5キロ痩せた

私が行ったダイエット法はこちら↓。

  • 毎日夕食後にウーカを3粒飲む
  • 夕食の時、主食(ごはん)は食べない
  • 朝食・昼食も食べ過ぎに気を付けて普通に食べる
  • お菓子は控えめに、でも毎日食べる

これを3か月行って、5キロくらい減量の成功しました!

 

夕食のご飯を抜いたのは、夜に食べないのが一番効果的らしいからです。

でも完全に食事を抜いてしまうとお腹がすきすぎて失敗しやすいので、おかずはしっかり食べるようにしました。

それから、大好きなお菓子も完全に辞めるとストレスがたまるので、食べ過ぎに注意して好きなものを毎日少しずつ食べていました。

普段の食べ過ぎだけに気を付けて夕食のご飯を抜くだけで、スルスル~っと体重が減って、見た目も変わったのでうれしいです。

全くつらくなかったといえば嘘になりますけど…。

 

5キロ痩せて変わったのは、

  • 二重あごが少しすっきりした
  • ぽっこりした下腹がスッキリしてウエストが細くなった
  • 太ももに隙間ができてきつかったスキニーパンツがはけるようになった
  • 体が軽く感じる!

というところです。

せっかく体重が減ってもリバウンドしたら努力も無駄になっっちゃうので、今後は体重維持のためにウーカを飲み続けようかな、と思ってます!

無理のないダイエット法にウーカをプラスすると良い結果につながると思います♪もし結果が出ないという時は、ぜひ試してみてください!

ウーカでダイエットしてみる

ウーカってどんなダイエットサプリ?

ウーカはどんなサプリなのか?

その特徴を見ていきましょう♪

「生きたままの酵素」がたっぷり摂れる

ウーカは、生きた酵素」を手軽にとることができるサプリです。

酵素は女性が美容と健康を保つのに大切な栄養素ですが、体内で作られるのはごくわずか。

そして酵素は48℃以上の熱で死滅してしまうので、食事から摂るのもなかなか難しいんです。

ウーカに含まれる酵素は、熱を加えず水分だけを取り除いているので、生きたままの酵素がぎゅっと凝縮されています。

 

ウーカの酵素量

ウーカ1日の摂取目安量3粒で、

  • 人参約15本
  • きゅうり約15本分
  • 大根約3分の1本分

もの酵素が一度にとれちゃうんです。

酵素は、年齢とともに落ちていくエネルギー消費を支えてくれる成分なので、痩せやすい体づくりにかかせない注目の成分なんですよ。

お肌も美しく!オリジナル彩穀麹

ウーカの彩穀麹

ウーカの酵素のもとになっているのは、7種類の穀物をブレンドした彩穀麹

彩穀麹は、大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米の7種の穀物をブレンドし、白麹、黒麹、黄麹の3種の麹菌で発酵させて作られています。

ビタミンミネラル豊富なので、ダイエットだけでなく美肌も叶えられる、ウーカだけのオリジナルの麹です。

酒粕由来のレジスタントプロテインでスッキリが叶う

レジスタントプロテインはたんぱく質の一種で、食物繊維のような働きをする、酒粕などに含まれる成分です。

レジスタントプロテインには、腸内で消化吸収されにくく、体内に溜まった余分なコレステロールや脂質、糖質などを吸着し、体外へ排出する働きがあります。

ウーカには、麹成分を豊富に含む白と黒の2種類のレジスタントプロテインが含まれているので、毎日のスッキリもサポートしてくれます。

1日3粒!錠剤タイプのサプリで簡単に続けられる

ウーカ

ウーカはタブレット(錠剤)タイプのサプリです。

パウダータイプのサプリと違って水に溶かしたり、混ぜたりする必要がないので、手軽に酵素を取り入れられます。

コンパクトなパウチタイプのパッケージなので持ち運びもしやすいですよ。

ウーカを飲んだ人の口コミは?評判を調べてみた

良い口コミ・評判

毎日快調に
酵素は体に良いと聞き、手軽にとれるサプリメントがよいと思いこちらを購入しました。
酵素入りのドリンクも試したことがありますが、味が好みじゃなく飲みにくいのですぐやめてしまいました。サプリだと味もないので飲みやすいです。便秘気味でしたが、これを飲み始めてからお通じがよくなり、毎日快調です
体調がよくなった
飲み始めは効果がわかりませんでしたが、6日目でようやく効果が現れました。頑固な宿便がドッサリ!お腹にたまっていたものがでると体が軽く体調がいいです(笑)。体重が減るかは不明ですが体に合っている気がするので、続けていこうと思います。キレイに痩せておしゃれしたい♪
少しずつ痩せた
3ヶ月ほど飲んで、少しずつ体重が減少してきています。途中ほかのサプリに変えたりもしましたが、合わずにお腹の調子が悪くなったので、結局こちらに戻ってきました。劇的な変化はありませんが、長い目で使っていくのがおすすめです。
体重が増えない
臭いはほとんどなくて、飲みやすいです。毎日お通じがあり、スッキリします。外食が多いのに食べても体重が増えなくなったので、それなりに効果があると感じています。手ごろな値段でコスパもいいので結構気に入ってます。
肌の調子がいい
生の酵素が摂れると知り、購入。それほど期待はしてなかったけれど、便通が良くなったおかげで下腹がスッキリして、お肌の調子までよくなってきました。体のいらないものを排出してくれてるのかな?と思ってます。これだけで痩せるとは思えないので、運動もしてダイエットしてみようかと思います!

悪い口コミ・評判

効果に疑問
お値段も安く、口コミが良かったのを見て購入したのですが、効果については疑問です。多少体重は減ったけど、運動もしているのでこれのおかげなのかわかりません。継続しようか悩み中です。
便通に変化ない
便秘が改善できればと思い購入し、しばらく飲みましたが効果は実感できませんでした。もう少し続ければ良かったのかもしれませんが飽き性だし、改善がみられないので諦めてしまいました。即効性を求める方や長続きしないかたには合わないかもしれませんね。
快調にはならず…
かなり頑固な便秘体質な私には効果がありませんでした。肌の調子が良くなるという口コミもあったけど、そんな実感もなし。比較的リーズナブルなので続けられそうだなって思ってたけど、期待したほどじゃなかったのでリピはなしです。
痩せない
他の酵素サプリがダメで、こちらに乗り換えました。初めのころはお通じが良くなっていけるかも?!と思いましたが、それだけでした。体重は減らないし、痩せません。自分には合ってなかったんだと思います。残念です。

ウーカはインスタでも話題になっている

美容に気遣っているインスタグラマーさんの間でもウーカを飲んでいる人が増えています。

ダイエット効果だけでなく、お通じや美肌効果を感じている意見が多いみたいですね。

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

【ウーカ】 数週間前からから飲んでいる“ウーカ”について お話をさせて下さい🎵 ウーカには… 🔘彩穀麹という7つの穀物を3種類の麹菌で発酵させた、独自の原料や酒粕由来のレジスタントプロテインが配合されています。 その結果✨✨ 腸内環境が整い、お通じが良くなる! 肌が綺麗になる!という口コミが多いです😊 酵素パワーのおかげですね😊💓 ☑️プロフィールにリンク貼ってあるので 是非見て下さい💕 #uka #ウーカ #diet #ダイエット #サプリメント #サプリ #生酵素 #酵素 #生酵素サプリ #ダイエットサプリ #beauty #美容 #美活 #アンチエイジング #便秘改善 #代謝アップ #美容好きな人と繋がりたい #いいね返し #フォローミー

🎀Miiちゃん🎀(@beautygram.pi)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

#ウーカ #ラクビ の経過報告します😊💊 . . . 飲み始めて2週間たったけど 私は一日目から効果感じたよ💊 . . かなり頑固な便秘だったんだけど 飲み始めて一日目からスムーズな💩様にあえた笑 . . その後ほぼほぼ毎日あえてます🐥 . . その他の効果は、チョコたべまくってもニキビできなくなった😳 これはまじで感動👏🏻 今までならチョコ一粒たべただけでその日のうちにニキビでてきたのに! . . とりあえず効果ありそうなんで 解約せずに続けてみよーと思います🐥🐥 . . . #ダイエット仲間募集 #LAKUBI #UKA #おーいお茶濃い味 #ダイエット記録 #痩せたい #痩せ菌 #DIET

もも(@diet_8.kg)がシェアした投稿 –

ウーカのツイッターの口コミ

ウーカの口コミまとめ

ウーカの口コミをまとめると、

  • 飲むだけなので簡単
  • お通じがスムーズになった
  • 肌つやが良くなってメイクのりが良くなった
  • 食べ過ぎても太りにくい
  • 値段が安いから続けやすい
  • 痩せる効果の実感なし
  • 特別な変化を感じない
ダイエットサプリはあまり良くない口コミが多かったりするのですが、ウーカは比較的評価の良い口コミが多い印象でした。お肌の調子が良くなったり、お通じの良い変化が評判のようです♪

ウーカを試してみる

ウーカはどこで買える?販売店は?

ウーカは市販されているのか調べてみましたが、

ドラッグストアや薬局などの実店舗では、取り扱っているお店はありませんでした。

ウーカは通販でしか購入できないサプリなんですね。

通販だと、

  • amazon
  • 楽天
  • ヤフーショッピング
  • ウーカの公式サイト

で販売されていましたよ。

ウーカの値段~公式サイトの定期コースなら初回500円!

 

ウーカは定価だと1袋(93粒入り・1か月分)2,840円(税込)ですが、毎月届く公式サイトの定期コースを利用すると初回はたったの500円(税別)で購入できるんです。

2回目以降も7%offの2,640円(税込)で継続できてず~っとお得!

単品購入だと送料がかかってしまうので、お値段が安くて送料無料の定期コースを利用するのがおすすめですよ。

ほかの通販サイトでは、なぜか低下を上回る3,000円以上の値段で販売されていました。最安値は公式サイトのようですね。

定期コースを試してみる

ウーカの定期コース解約方法

定期コースというと、継続回数に縛りがあってすぐ解約できないものもありますが、ウーカの定期コースはいつでも解約が可能なので、気軽にお試しできますよ。

解約したい場合は、次回出荷予定日の5日前までに電話連絡するだけで手続きできます。

効果が実感できるのは大体3か月くらいといわれているので、気長に続けることをおすすめします!

ウーカは返品できる?

ウーカは、未開封の場合に限って返品可能です。

返品を希望するときは、電話連絡をしてから商品を返送します。

ただし、自己都合による返品・交換の場合は、送料は自己負担になりますのでご注意くださいね。

株式会社ニコリオ

電話番号:0120-275-458(9時~19時/年末年始を除く)

ウーカの全成分は?副作用はない?

ウーカの成分表示

ウーカは健康食品なので、医薬品のような副作用の心配はありません

アレルギーの特定原材料は含まれていませんが、人によっては成分が体に合わない場合もあります。

アレルギーをお持ちの方は原材料・成分をよく確認してから飲むようにしてくださいね。

ウーカの原材料・全成分

穀物麹 大麦、米、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉をブレンドして麹で発酵させたもの。
麦芽糖 デンプンに麦芽のアミラーゼを作用させてできた糖。
還元麦芽糖水飴 デンプンから作られた天然の糖。
米麹 穀物にコウジカビなどの微生物を繁殖させたもの。
酒粕発酵物 酒粕を発酵させたもの。
泡盛粕加工品 泡盛粕の加工品。
セルロース 不溶性の食物繊維。
ステアリン酸Ca 錠剤の安定剤。
微粒酸化ケイ素 錠剤の固結防止剤。
HPC 錠剤の結着剤。

ウーカは妊娠・授乳中に飲んでも大丈夫?

ウーカ妊娠・授乳中

ウーカには妊娠中や授乳中に問題になる成分は含まれていないので、基本的には飲んでも大丈夫です。

ただし、妊娠中のダイエットは危険なので、栄養補助のために飲むようにしてください。

どうしても心配な場合は医師に相談し、指示に従いましょう。

ウーカは男性でも効果あり?

ウーカは男女問わず飲めます

男性であっても、太りやすくなった、痩せにくくなったなどの悩みはありますよね?

そんな時にウーカを活用すれば、ボディケアに役立つはずです。

お腹がスッキリするという口コミも多いので、中年男性に多いポッコリ下腹の解消にもおすすめです。

ウーカはどれぐらいの期間飲めば効果を実感できるようになる?

ウーカは、毎日飲み続けることで徐々に効果が表れるので、毎日欠かさず飲んでじっくり続けると効果が実感できるようになります。

個人差はありますが、だいたい3か月くらいで何らかの変化を感じる人が多いようです。

効果を感じないからと数週間でやめてしまったり、飲み忘れがあるとせっかくの効果も感じられなくなるので、数か月は継続することをおすすめします。

ウーカの販売会社情報

販売会社 株式会社ニコリオ
販売責任者 本多 孝夫
住所 〒158-0097
東京都世田谷区用賀4-10-1 世田谷ビジネススクエアタワー10F
電話番号 0120-275-458
FAX 0120-244-605

ウーカはこんなひとにおすすめ

ウーカ

ウーカは

  • 痩せやすい体づくりをサポートする生きたままの麹酵素配合
  • 美肌も叶えるウーカオリジナルの栄養豊富な彩穀麹
  • 食物繊維のような働きをするレジスタントプロテイン配合
  • 3粒飲むだけの手軽さ
  • 続けやすい良心的な価格

という特徴があるので、

  • 食事制限や運動でなかなか結果が出ない
  • 以前より太りやすくなった・痩せにくくなったと感じている
  • 他のダイエットサプリが合わなかった・続かなかった
  • お通じが気になる
  • ダイエットだけでなく美肌も目指したい

などの人に特におすすめです。

今なら初回500円からお得に始められますよ。キャンペーンは予告なく終了することもあるので早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね♪

\初回500円キャンペーン実施中!/
ウーカ公式サイト